プレブロ！をご覧のみなさんこんにちは☆
ａｎｅｇｏです!!




火曜チームがお送りする『夏といえば』シリーズ☆
そろそろ梅雨明け宣言がされそうなアツーイ夏にピッタリ!!
夏といえばやっぱりコレでしょう♪

夏を代表する食べ物のひとつですよね☆


最近では１年中売られていますが、
やっぱりスーパーの入り口で山積みにされている
スイカを見ると夏だな～と感じます。




ここで豆知識をひとつ☆


食欲がなくなるこの季節。
冷たい果物ならいくらでも!!っていう方も多いのでは？？


ビタミンたっぷりのフルーツは美容と健康にとてもよいですが、
その分果物に含まれる”果糖”はお砂糖の１２倍も
体内に吸収されやすいと言われています(>_<)


ダイエットが気になる方は、できるだけ夜ではなく
朝や昼に食べるとよいですよ!!!




以上ａｎｅｇｏがお伝えしました☆




ついしん。
先日、初めてスタッフの皆さんと一緒に働いてきました!!!
とても蒸し暑い倉庫の中で黙々と作業をされている
スタッフの皆さんをとても頼もしく感じました☆ﾐ

まだまだ暑い日は続きますが、水分補給など
体調管理には十分気をつけて頑張ってください！！！